四ツ谷のサロン「salon de arati」にて料理教室
2015.10.26
アーユルヴェーダの施術も行う、四ツ谷のサロン「salon de arati」にて、今月より、毎月アーユルヴェーダの料理教室をやらせていただきます。
そして、ありがたい事に、Natural Lifestylel とともに、ステキ過ぎるほどステキに、ブログで紹介していただいてます(笑)
http://ameblo.jp/arati-yoga/entry-12083318759.html
このサロンは、ヨガインストラクターの養成講座も行う、ヨガスタジオ直営のサロンなのです。
みなさま、こちらも遊びに来てくださいねー
お申込み&お問合せはinfo@arati-web.com
[salon de arati]女性の為の整体&アーユルヴェーダサロン
http://www.salon-de-arati.com/
〒160-0004 東京都新宿区四谷2-8-8 第5三和ビル302
[arati]ヨガスタジオ
http://www.arati-web.com/
〒160-0004
東京都新宿区四谷1-20-4 中村ビル 2F
ＪＲ中央線・総武線・東京メトロ南北線・丸の内線 徒歩3分
そして、ありがたい事に、Natural Lifestylel とともに、ステキ過ぎるほどステキに、ブログで紹介していただいてます(笑)
http://ameblo.jp/arati-yoga/entry-12083318759.html
このサロンは、ヨガインストラクターの養成講座も行う、ヨガスタジオ直営のサロンなのです。
みなさま、こちらも遊びに来てくださいねー
お申込み&お問合せはinfo@arati-web.com
[salon de arati]女性の為の整体&アーユルヴェーダサロン
http://www.salon-de-arati.com/
〒160-0004 東京都新宿区四谷2-8-8 第5三和ビル302
[arati]ヨガスタジオ
http://www.arati-web.com/
〒160-0004
東京都新宿区四谷1-20-4 中村ビル 2F
ＪＲ中央線・総武線・東京メトロ南北線・丸の内線 徒歩3分
2015.10.26 03:01
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11月の「Be here now」スケジュール
2015.10.25
Ayurveda料理教室「Be here now」
11月の通常レッスンは、
みんな大好きバターチキンのベジタリアン版とも称される、ダルマッカニー（豆のカレー）です。
日本にありがちな、バターとクリームで重いだけの北インドカレーではなく、
濃厚ではあるが、トマトの酸味をいかした、食べ疲れしないカレーです。
寒さでVataも深まるこの季節、消化力も上がってくるので、濃厚なカレーも楽しもう。
付け合わせは、インド版浅漬け、玉ねぎのアチャ―ル。
北インドのレストランのテーブルの上に置いてある浅漬けです。
◆イベント詳細
【内容】
ダルマッカニー
玉ねぎのアチャ―ル
【日程】
週末クラス（土曜午後）2015年11月14日（土）（10:00～12:00）
https://www.facebook.com/events/100616983627925/
平日クラス（月曜午後）2015年11月2日（月）（18:30～21:30）
https://www.facebook.com/events/503941703114893/
【参加費】
6,500円（材料費、レシピ等込）
※レッスン当日、現金でのお支払となります
【持ち物】
エプロン、タオル、筆記用具、お持ち帰り用容器など
【定員】
6-8名
(web及びmail予約も受け付けておりますので、定員前締め切りの場合はご了承ください)
【場所】
Love story kitchen (丸の内線「新宿御苑前」より徒歩3分)
住所：東京都新宿区新宿1-19-10 サンモールクレスト802
アクセス：東京メトロ丸ノ内線「新宿御苑駅」2番出口より徒歩2分
【キャンセルポリシー】
キャンセルの場合には材料費として下記の通り承ります。
開催日より
14日前～50％
7日前～70％
2日前～100％
【問い合わせ】
info@natural-lifestyle.net
11月の通常レッスンは、
みんな大好きバターチキンのベジタリアン版とも称される、ダルマッカニー（豆のカレー）です。
日本にありがちな、バターとクリームで重いだけの北インドカレーではなく、
濃厚ではあるが、トマトの酸味をいかした、食べ疲れしないカレーです。
寒さでVataも深まるこの季節、消化力も上がってくるので、濃厚なカレーも楽しもう。
付け合わせは、インド版浅漬け、玉ねぎのアチャ―ル。
北インドのレストランのテーブルの上に置いてある浅漬けです。
◆イベント詳細
【内容】
ダルマッカニー
玉ねぎのアチャ―ル
【日程】
週末クラス（土曜午後）2015年11月14日（土）（10:00～12:00）
https://www.facebook.com/events/100616983627925/
平日クラス（月曜午後）2015年11月2日（月）（18:30～21:30）
https://www.facebook.com/events/503941703114893/
【参加費】
6,500円（材料費、レシピ等込）
※レッスン当日、現金でのお支払となります
【持ち物】
エプロン、タオル、筆記用具、お持ち帰り用容器など
【定員】
6-8名
(web及びmail予約も受け付けておりますので、定員前締め切りの場合はご了承ください)
【場所】
Love story kitchen (丸の内線「新宿御苑前」より徒歩3分)
住所：東京都新宿区新宿1-19-10 サンモールクレスト802
アクセス：東京メトロ丸ノ内線「新宿御苑駅」2番出口より徒歩2分
【キャンセルポリシー】
キャンセルの場合には材料費として下記の通り承ります。
開催日より
14日前～50％
7日前～70％
2日前～100％
【問い合わせ】
info@natural-lifestyle.net
ヨガ指導者養成講座（RYT500）の講座をNatural Lifestyleにて開催
2015.10.20
[全米ヨガアライアンス]ヨガインストラクター養成講座、
RYT500/RYS300の講座(Day5)を「Natural Lifestyle」にて、
校外学習としてやらせていただく事になりました。
AYA BODY architecture在校生はRYT200からの振り替え可。
一般の方もドロップイン可の講座です。
お待ちしております。
Kazuya
◆予約・問い合わせ
AYA BODY Architectureアヤボディアーキテクチャー
http://www.aya-bodyarchitecture.net/
info@aya-bodyarchitecture.com
RYT500/RYS300の講座(Day5)を「Natural Lifestyle」にて、
校外学習としてやらせていただく事になりました。
AYA BODY architecture在校生はRYT200からの振り替え可。
一般の方もドロップイン可の講座です。
お待ちしております。
Kazuya
◆予約・問い合わせ
AYA BODY Architectureアヤボディアーキテクチャー
http://www.aya-bodyarchitecture.net/
info@aya-bodyarchitecture.com
10月【特別クラス～卵・乳製品・白砂糖不使用のドルチェクラス～】[vegan]
2015.10.11
Organic&Natural italian料理教室「Love Smile Dining」[veg/vegan]
から派生の、新レッスン「卵・乳製品・白砂糖不使用のヴィーガン・ドルチェクラス」
が隔月で開催されています。
大好評だった第一回目に続き、
第二回は、「たっぷりナッツの濃厚ブラウニー」。
もちろん、動物性はつかわずに濃厚なしっとりブラウニーに仕上げます。
食後の罪悪感から解放された、心と身体に優しいドルチェをあなたに。
◆◆◆参加方法◆◆◆
「参加する」ボタンをクリック後、
メッセージ、またはメールにて一言お願いしております。
（ミスクリック防止のため）
※Homepageからの受け付けもしています
http://www.natural-lifestyle.net/
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
◆イベント詳細
【内容】
特別クラス～卵・乳製品・白砂糖不使用のドルチェクラス～
[たっぷりナッツの濃厚ブラウニー]
【日程】
2015年10月17日（土）（12:30～14:00）
【参加費】
4,500円（材料費、レシピ等込）
※午前中の[自家製ビーガンチーズ の ピッツァ・マルゲリータ]より通しの方は、＋2,500円にて受講（日にち違いの受講可）
https://www.facebook.com/events/1484813048482805/
※レッスン当日、現金でのお支払となります
【持ち物】
エプロン、タオル、筆記用具、お持ち帰り用容器など
【定員】
8名
(web及びmail予約も受け付けておりますので、イベントページ定員前に締め切りの場合がありますのでご了承ください)
【場所】
Love story kitchen (丸の内線「新宿御苑前」より徒歩3分)
住所：東京都新宿区新宿1-19-10 サンモールクレスト802
アクセス：東京メトロ丸ノ内線「新宿御苑駅」2番出口より徒歩2分
【キャンセルポリシー】
キャンセルの場合には材料費として下記の通り承ります。
開催日より
14日前～50％
7日前～70％
2日前～100％
【セット受講クラス】
以下のクラスと同時受講の場合は、＋2,500円（通しで9,000円）で受講できます。同時受講をご希望の方は、その旨ご連絡お願いします。
●10月レギュラーレッスン（参加費6,500円）
[自家製ビーガンチーズ の ピッツァ・マルゲリータ](仮)
平日クラス（月曜午後）2015年10月19日（月）（18:30～20:30）
週末クラス（土曜午前）2015年10月17日（土）（10:00～12:00）
【問い合わせ】
info@natural-lifestyle.net
http://www.natural-lifestyle.net/
から派生の、新レッスン「卵・乳製品・白砂糖不使用のヴィーガン・ドルチェクラス」
が隔月で開催されています。
大好評だった第一回目に続き、
第二回は、「たっぷりナッツの濃厚ブラウニー」。
もちろん、動物性はつかわずに濃厚なしっとりブラウニーに仕上げます。
食後の罪悪感から解放された、心と身体に優しいドルチェをあなたに。
◆◆◆参加方法◆◆◆
「参加する」ボタンをクリック後、
メッセージ、またはメールにて一言お願いしております。
（ミスクリック防止のため）
※Homepageからの受け付けもしています
http://www.natural-lifestyle.net/
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
◆イベント詳細
【内容】
特別クラス～卵・乳製品・白砂糖不使用のドルチェクラス～
[たっぷりナッツの濃厚ブラウニー]
【日程】
2015年10月17日（土）（12:30～14:00）
【参加費】
4,500円（材料費、レシピ等込）
※午前中の[自家製ビーガンチーズ の ピッツァ・マルゲリータ]より通しの方は、＋2,500円にて受講（日にち違いの受講可）
https://www.facebook.com/events/1484813048482805/
※レッスン当日、現金でのお支払となります
【持ち物】
エプロン、タオル、筆記用具、お持ち帰り用容器など
【定員】
8名
(web及びmail予約も受け付けておりますので、イベントページ定員前に締め切りの場合がありますのでご了承ください)
【場所】
Love story kitchen (丸の内線「新宿御苑前」より徒歩3分)
住所：東京都新宿区新宿1-19-10 サンモールクレスト802
アクセス：東京メトロ丸ノ内線「新宿御苑駅」2番出口より徒歩2分
【キャンセルポリシー】
キャンセルの場合には材料費として下記の通り承ります。
開催日より
14日前～50％
7日前～70％
2日前～100％
【セット受講クラス】
以下のクラスと同時受講の場合は、＋2,500円（通しで9,000円）で受講できます。同時受講をご希望の方は、その旨ご連絡お願いします。
●10月レギュラーレッスン（参加費6,500円）
[自家製ビーガンチーズ の ピッツァ・マルゲリータ](仮)
平日クラス（月曜午後）2015年10月19日（月）（18:30～20:30）
週末クラス（土曜午前）2015年10月17日（土）（10:00～12:00）
【問い合わせ】
info@natural-lifestyle.net
http://www.natural-lifestyle.net/
10月の「Love Smile Dining」スケジュール
2015.10.11
Organic&Natural Italian料理教室「Love Smile Dining」[veg/vegan]
の10月の通常レッスン（グルテンフリー）。
[自家製ヴィーガンチーズのグルテンフリー・ピッツァ・マルゲリータ と ペペロナータ]
乳製品を使わないとろける自家製veganモッツアレラチーズを使って、小麦粉を使わない生地に合わせる、グルテンフリーのヴィーガン・ピッツア・マルゲリータ。
合わせるのは、同じくカンパーニャ州ナポリのトラットリアからリストランテまで、定番中の定番の前菜、ペぺロナータ。
おつまみとしても最高の逸品です。
真っ黒くなるまで丸焼きにして、甘味をたっぷりだしたパプリカをマリネします。
※当レッスンはヴィーガンドルチェとの同時割引対象レッスンです。
https://www.facebook.com/events/499198963573596/
◆◆◆参加方法◆◆◆
「参加する」ボタンをクリック後、
メッセージ、またはメールにて一言お願いしております。
（ミスクリック防止のため）
※Homepageからの受け付けもしています
http://www.natural-lifestyle.net/
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
◆イベント詳細
【内容】
[自家製ヴィーガンチーズのグルテンフリー・ピッツァ・マルゲリータ と ペペロナータ]
【日程】
◆週末クラス（土曜午前）2015年10月17日（土）（10:00～12:00）
https://www.facebook.com/events/1385963701711068/
◆平日クラス（月曜午後）2015年10月19日（月）（18:30～21:30）
https://www.facebook.com/events/1667375473534029/
【参加費】
6,500円（材料費、レシピ）
※レッスン当日、現金でのお支払となります
【持ち物】
エプロン、タオル、筆記用具、お持ち帰り用容器など
【定員】
6-8名
(web及びmail予約も受け付けておりますので、イベントページ定員前に締め切りの場合がありますのでご了承ください)
【場所】
Love story kitchen (丸の内線「新宿御苑前」より徒歩3分)
住所：東京都新宿区新宿1-19-10 サンモールクレスト802
アクセス：東京メトロ丸ノ内線「新宿御苑駅」2番出口より徒歩2分
【キャンセルポリシー】
キャンセルの場合には材料費として下記の通り承ります。
開催日より
14日前～50％
7日前～70％
2日前～100％
【セット受講クラス】
以下のクラスと同時受講の場合は、2,000円割引（通しで9,000円）で受講できます。同時受講をご希望の方は、その旨ご連絡お願いします。
●特別クラス～卵・乳製品・白砂糖不使用のドルチェクラス～
[たっぷりナッツの濃厚ブラウニー]（参加費4,500円）
2015年8月29日（土）（12:30～14:00）
https://www.facebook.com/events/941753549199183/
【問い合わせ】
info@natural-lifestyle.net
の10月の通常レッスン（グルテンフリー）。
[自家製ヴィーガンチーズのグルテンフリー・ピッツァ・マルゲリータ と ペペロナータ]
乳製品を使わないとろける自家製veganモッツアレラチーズを使って、小麦粉を使わない生地に合わせる、グルテンフリーのヴィーガン・ピッツア・マルゲリータ。
合わせるのは、同じくカンパーニャ州ナポリのトラットリアからリストランテまで、定番中の定番の前菜、ペぺロナータ。
おつまみとしても最高の逸品です。
真っ黒くなるまで丸焼きにして、甘味をたっぷりだしたパプリカをマリネします。
※当レッスンはヴィーガンドルチェとの同時割引対象レッスンです。
https://www.facebook.com/events/499198963573596/
◆◆◆参加方法◆◆◆
「参加する」ボタンをクリック後、
メッセージ、またはメールにて一言お願いしております。
（ミスクリック防止のため）
※Homepageからの受け付けもしています
http://www.natural-lifestyle.net/
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
◆イベント詳細
【内容】
[自家製ヴィーガンチーズのグルテンフリー・ピッツァ・マルゲリータ と ペペロナータ]
【日程】
◆週末クラス（土曜午前）2015年10月17日（土）（10:00～12:00）
https://www.facebook.com/events/1385963701711068/
◆平日クラス（月曜午後）2015年10月19日（月）（18:30～21:30）
https://www.facebook.com/events/1667375473534029/
【参加費】
6,500円（材料費、レシピ）
※レッスン当日、現金でのお支払となります
【持ち物】
エプロン、タオル、筆記用具、お持ち帰り用容器など
【定員】
6-8名
(web及びmail予約も受け付けておりますので、イベントページ定員前に締め切りの場合がありますのでご了承ください)
【場所】
Love story kitchen (丸の内線「新宿御苑前」より徒歩3分)
住所：東京都新宿区新宿1-19-10 サンモールクレスト802
アクセス：東京メトロ丸ノ内線「新宿御苑駅」2番出口より徒歩2分
【キャンセルポリシー】
キャンセルの場合には材料費として下記の通り承ります。
開催日より
14日前～50％
7日前～70％
2日前～100％
【セット受講クラス】
以下のクラスと同時受講の場合は、2,000円割引（通しで9,000円）で受講できます。同時受講をご希望の方は、その旨ご連絡お願いします。
●特別クラス～卵・乳製品・白砂糖不使用のドルチェクラス～
[たっぷりナッツの濃厚ブラウニー]（参加費4,500円）
2015年8月29日（土）（12:30～14:00）
https://www.facebook.com/events/941753549199183/
【問い合わせ】
info@natural-lifestyle.net
