3月の「Be here new」スケジュール
2015.02.26
3月のアーユルヴェーダ料理教室「Be here new」のメニューと日程のお知らせです。
初回の平日クラスは、3/2(月曜)18:30-20:30。
週末クラスは、3/21(土曜)10:00-12:00。
です。
手軽に簡単「アーユルヴェーダ料理」3品
・かぼちゃのクートゥ・カリー
・人参のスパイス炒め
・パイサム
実生活に取り入れることを第一に考えた、過去に人気の高かった、手軽に簡単にできる計３品。
基本の、スパイスの香りの出し方を身につけよう。
・南インドのミールスの定番の一品。ココナッツの煮込みカレー「かぼちゃのクートゥ」。
・毎度人気の「人参のスパイス炒め」。
・ココナッツミルクのデザート「パイサム」（写真にはないです）
クッキングスタジオ変更による、ラグジュアリーな少人数クラスならではの質問の自由さも魅力の一つです。
体質診断の後に行われるので、体質に合わせた食材の選び方などを、各個人に直接話しながら調理デモが行われます。
今回も、お家で再現できるように、ミニ・スパイスのお土産付きです。毎回、新しいスパイスをそろえる必要なくて好評です。
甘味にフォーカスした冬の料理(Vata対応の料理)も3月で最後ですかね。
ちなみに来月、4月は禁断（？）の北インド料理、
「サグ・マッシュルーム（ホウレンソウのカレー）」と「チャパティ」の予定。
ガラッと春メニューに変わっていきそうですよー。
レッスン内容の詳細、キャンセルポリシー等は以下をご覧ください。
http://www.lovestory.co.jp/…/natuallif…/beherenow-201502-01/
ご予約・お問い合わせは、
info@natural-lifestyle.net
もしくは、
http://www.natural-lifestyle.net/
より。
Yoga,Ayurveda,organic&natural情報は、
http://www.facebook.com/naturallifestyle303/
Natural Lifestyle
■Ayurveda料理教室【Be here now】
3月「手軽に簡単アーユルヴェーダ」
＜平日夜クラス＞3/2(月曜)18:30-20:30
＜週末昼クラス＞3/21(土曜)10:00-12:00
4月「春のアーユルヴェーダ」
＜平日夜クラス＞4/6(月曜)18:30-20:30
＜週末昼クラス＞5/2(土曜)10:00-12:00
■Organic&Naturalイタリアン-veg-vegan-料理教室【Love Smile Dining】
3月「ボローニャの食卓 ～ヴィーガン・ボロネーゼのパスタ～」
＜平日夜クラス＞3/16(月曜)18:30-20:30
＜週末昼クラス＞3/7(土曜)10:00-12:00
初回の平日クラスは、3/2(月曜)18:30-20:30。
週末クラスは、3/21(土曜)10:00-12:00。
です。
手軽に簡単「アーユルヴェーダ料理」3品
・かぼちゃのクートゥ・カリー
・人参のスパイス炒め
・パイサム
実生活に取り入れることを第一に考えた、過去に人気の高かった、手軽に簡単にできる計３品。
基本の、スパイスの香りの出し方を身につけよう。
・南インドのミールスの定番の一品。ココナッツの煮込みカレー「かぼちゃのクートゥ」。
・毎度人気の「人参のスパイス炒め」。
・ココナッツミルクのデザート「パイサム」（写真にはないです）
クッキングスタジオ変更による、ラグジュアリーな少人数クラスならではの質問の自由さも魅力の一つです。
体質診断の後に行われるので、体質に合わせた食材の選び方などを、各個人に直接話しながら調理デモが行われます。
今回も、お家で再現できるように、ミニ・スパイスのお土産付きです。毎回、新しいスパイスをそろえる必要なくて好評です。
甘味にフォーカスした冬の料理(Vata対応の料理)も3月で最後ですかね。
ちなみに来月、4月は禁断（？）の北インド料理、
「サグ・マッシュルーム（ホウレンソウのカレー）」と「チャパティ」の予定。
ガラッと春メニューに変わっていきそうですよー。
レッスン内容の詳細、キャンセルポリシー等は以下をご覧ください。
http://www.lovestory.co.jp/…/natuallif…/beherenow-201502-01/
ご予約・お問い合わせは、
info@natural-lifestyle.net
もしくは、
http://www.natural-lifestyle.net/
より。
Yoga,Ayurveda,organic&natural情報は、
http://www.facebook.com/naturallifestyle303/
Natural Lifestyle
■Ayurveda料理教室【Be here now】
3月「手軽に簡単アーユルヴェーダ」
＜平日夜クラス＞3/2(月曜)18:30-20:30
＜週末昼クラス＞3/21(土曜)10:00-12:00
4月「春のアーユルヴェーダ」
＜平日夜クラス＞4/6(月曜)18:30-20:30
＜週末昼クラス＞5/2(土曜)10:00-12:00
■Organic&Naturalイタリアン-veg-vegan-料理教室【Love Smile Dining】
3月「ボローニャの食卓 ～ヴィーガン・ボロネーゼのパスタ～」
＜平日夜クラス＞3/16(月曜)18:30-20:30
＜週末昼クラス＞3/7(土曜)10:00-12:00
2015.02.26 18:20
| 
Yoga with Live musicイベント情報
2015.02.18
Vinyasa flow yoga with Live misic
年末に「Natural Lifestyle 」の料理の方で、パーティケータリングさせていただいた、つくばのヨガスタジオ「Yoga Studio ayus」にて、
スタジオオーナーでインストラクターの「Kana」こと、かなこちゃんとのコラボレーション企画。
インド古典楽器サラスワティー•ヴィーナ奏者でもある、Natural Lifestyleの「Kazuya」による、オリジナル楽曲＆生演奏でのヨガやります。
今年一発目の生演奏ヨガ。
今回はリラックス系ではなく、しっかりヴィンヤサです。
とはいえ、LIVEなので、どう展開されていくのかは、その時になってたみないと想像がつきません。
Yoga Studio ayusホームページは、
http://ayusyoga.net/
センスの良いあったかいヨガスタジオです。
以下、「Yoga Studio ayus」のイベントページからの詳細です。
------------------------------
------------------------------
Yoga Studio ayus＆Natural Lifestyleコラボ企画☆
インドの古典楽器“サラスヴァティ•ヴィーナ”をkazuyaさんが生演奏！その神秘的な音に合わせながら、ヴィンヤサフロースタイルのヨガで、呼吸とアーサナ（ポーズ）を流れるように繋いでいきます。
普段の生活から解放され、心と身体に癒やしを与えます。
ayusの音•光•香•空間•静と動を感じながら、五感を潤しませんか。
kazuyaさんのプロフィールや詳細は、
www.natural-lifestyle.net
Yoga Studio ayusホームページは、
http://ayusyoga.net/
■日時 2/28(土)
■時間 13:30-15:00
(door open13:00)
■レッスンフィー ¥3500
¥3000(ayus会員様)
■持ち物 ヨガマット、ブランケット、飲み物、タオル、動きやすい服装、
マットレンタルご希望の方は¥324
お友達、ご家族お誘い合わせの上、是非ご参加ください。
完全予約制のため、こちらのメッセージまたは、メールkana.creative.yoga@gmail.com
まで、ご予約ください。
皆様のご参加、心よりお待ち致しております。
Yoga Studio ayus
Kana
年末に「Natural Lifestyle 」の料理の方で、パーティケータリングさせていただいた、つくばのヨガスタジオ「Yoga Studio ayus」にて、
スタジオオーナーでインストラクターの「Kana」こと、かなこちゃんとのコラボレーション企画。
インド古典楽器サラスワティー•ヴィーナ奏者でもある、Natural Lifestyleの「Kazuya」による、オリジナル楽曲＆生演奏でのヨガやります。
今年一発目の生演奏ヨガ。
今回はリラックス系ではなく、しっかりヴィンヤサです。
とはいえ、LIVEなので、どう展開されていくのかは、その時になってたみないと想像がつきません。
Yoga Studio ayusホームページは、
http://ayusyoga.net/
センスの良いあったかいヨガスタジオです。
以下、「Yoga Studio ayus」のイベントページからの詳細です。
------------------------------
------------------------------
Yoga Studio ayus＆Natural Lifestyleコラボ企画☆
インドの古典楽器“サラスヴァティ•ヴィーナ”をkazuyaさんが生演奏！その神秘的な音に合わせながら、ヴィンヤサフロースタイルのヨガで、呼吸とアーサナ（ポーズ）を流れるように繋いでいきます。
普段の生活から解放され、心と身体に癒やしを与えます。
ayusの音•光•香•空間•静と動を感じながら、五感を潤しませんか。
kazuyaさんのプロフィールや詳細は、
www.natural-lifestyle.net
Yoga Studio ayusホームページは、
http://ayusyoga.net/
■日時 2/28(土)
■時間 13:30-15:00
(door open13:00)
■レッスンフィー ¥3500
¥3000(ayus会員様)
■持ち物 ヨガマット、ブランケット、飲み物、タオル、動きやすい服装、
マットレンタルご希望の方は¥324
お友達、ご家族お誘い合わせの上、是非ご参加ください。
完全予約制のため、こちらのメッセージまたは、メールkana.creative.yoga@gmail.com
まで、ご予約ください。
皆様のご参加、心よりお待ち致しております。
Yoga Studio ayus
Kana
バレンタインのローチョコレート
2015.02.12
バレンタイン特別クラスで、
ローチョコレートクラスを作ってます♡
ローチョコレートクラスを作ってます♡
