秋の特別クラス【アーユルヴェーダ的秋の過ごし方と秋のミールス食事会】満員御礼
2016.09.21
本日の、秋の特別クラス【アーユルヴェーダ的秋の過ごし方と秋のミールス食事会】満員御礼です。
お店やサロンをやられてる方々、ヨガのインストラクターの方々、インドに精通した方々、食はもちろん各分野の専門家の方々など、プロの方々に来ていただけるのは本当にうれしいものです。
もちろん、はじめてアーユルヴェーダを体験する方にこそ、超おすすめという、僕の信念は崩すつもりはありません。
わかりやすく、ていねいに、大事な事を伝えていきたいと思ってます。
今日も、心を込めた、渾身のミールスでお待ちしております。
---------------------
週末クラス（土曜昼）2016年9月24日（土）（9:00～12:00）
https://www.facebook.com/events/1756156471298360/
平日クラス（月曜夜）2016年9月26日（月)（18:30～21:30）
https://www.facebook.com/events/300835106944381/
お店やサロンをやられてる方々、ヨガのインストラクターの方々、インドに精通した方々、食はもちろん各分野の専門家の方々など、プロの方々に来ていただけるのは本当にうれしいものです。
もちろん、はじめてアーユルヴェーダを体験する方にこそ、超おすすめという、僕の信念は崩すつもりはありません。
わかりやすく、ていねいに、大事な事を伝えていきたいと思ってます。
今日も、心を込めた、渾身のミールスでお待ちしております。
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週末クラス（土曜昼）2016年9月24日（土）（9:00～12:00）
https://www.facebook.com/events/1756156471298360/
平日クラス（月曜夜）2016年9月26日（月)（18:30～21:30）
https://www.facebook.com/events/300835106944381/
2016.09.21 18:00
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【春の特別クラス】アーユルヴェーダ的春の過ごし方と春のミールス食事会
2016.03.01
Natural Lifestyle(新宿御苑前)、Ayurveda料理教室「Be here now」、
大好評をえています、3ヶ月ごとに行われる、各季節の特別クラス「季節の過ごし方と季節のミールス」。
3月は、春のアーユルヴェーダです。
心も身体も重くなり、なかなか動けだせなくなるKaphaの季節から夏前までを。
食事や生活で気を付けるべきことは？
消化力を上げる有効な食事とは？
花粉症やアレルギーの正体とは？
各体質にあわせた、アーユルヴェーダ的季節の過ごし方と、健康、美容、食事法を勉強して、季節のミールス(定食)を作ってバナナの葉の上で食べます。
少人数ならではレッスンで、各個人の体質に合わせて話をするので、
アーユルヴェーダ初心者にも安心。
質問・疑問の解決に。古典をベースに5000年のアーユルヴェーダの知識をたっぷりと体感しましょう。
※写真は前回のミールスです
日頃の感謝のサービスクラス的な位置づけで、チケットをお持ちの方は通常の一回分の料金で受けられます。
◆◆◆参加方法◆◆◆
「参加する」ボタンをクリック後、
メッセージ、またはメールにて一言お願いしております。
（ミスクリック防止のため）
※Homepageからの受け付けもしています
http://www.natural-lifestyle.net/
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
ॐ◆イベント詳細◆ॐ
【内容】
3月レッスン【春の特別クラス】
[Seasonal class～アーユルヴェーダ的春の過ごし方と春のミールス食事会～]
※料理教室はデモ中心（初心者歓迎）
・アーユルヴェーダ的 春の過ごし方[理論](Ritu charya)
・料理教室（春のサンバル 他２品）
・春のミールス食事会
＋アーユルヴェーダ個別簡易体質診断
＋ミニスパイスのお土産付き
【日程】
平日クラス（月曜午後）2016年3月7日（月）（18:30～21:30）
https://www.facebook.com/events/714539708648164/
週末クラス（土曜午前）2016年3月12日（土）（9:00～12:00）
https://www.facebook.com/events/1521044708224717/
【参加費】
8,000円（材料費、レシピ等込）
※レッスン当日、現金でのお支払となります
※チケットをお持ちの方は、通常の一回分(追加料金無し)で受講できます
[チケット] 5回チケット（使用期限半年） ￥30,000- (一回当たり￥6,000-)最大￥7,500お得
※「Natural Lifestyle」の他の料理教室のクラスにも使用可
【講師:Kazuya】
プロフィールの詳細はコチラ↓↓↓
http://www.natural-lifestyle.net/profile001.html
------------------------------------------------------
↓ページに「いいね！」でアーユルヴェーダやOrganic&Natural/vegan情報を定期チェック
http://www.facebook.com/naturallifestyle303/
ご予約・お問い合わせは、
info@natural-lifestyle.net
もしくは、
http://www.natural-lifestyle.net
大好評をえています、3ヶ月ごとに行われる、各季節の特別クラス「季節の過ごし方と季節のミールス」。
3月は、春のアーユルヴェーダです。
心も身体も重くなり、なかなか動けだせなくなるKaphaの季節から夏前までを。
食事や生活で気を付けるべきことは？
消化力を上げる有効な食事とは？
花粉症やアレルギーの正体とは？
各体質にあわせた、アーユルヴェーダ的季節の過ごし方と、健康、美容、食事法を勉強して、季節のミールス(定食)を作ってバナナの葉の上で食べます。
少人数ならではレッスンで、各個人の体質に合わせて話をするので、
アーユルヴェーダ初心者にも安心。
質問・疑問の解決に。古典をベースに5000年のアーユルヴェーダの知識をたっぷりと体感しましょう。
※写真は前回のミールスです
日頃の感謝のサービスクラス的な位置づけで、チケットをお持ちの方は通常の一回分の料金で受けられます。
◆◆◆参加方法◆◆◆
「参加する」ボタンをクリック後、
メッセージ、またはメールにて一言お願いしております。
（ミスクリック防止のため）
※Homepageからの受け付けもしています
http://www.natural-lifestyle.net/
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
ॐ◆イベント詳細◆ॐ
【内容】
3月レッスン【春の特別クラス】
[Seasonal class～アーユルヴェーダ的春の過ごし方と春のミールス食事会～]
※料理教室はデモ中心（初心者歓迎）
・アーユルヴェーダ的 春の過ごし方[理論](Ritu charya)
・料理教室（春のサンバル 他２品）
・春のミールス食事会
＋アーユルヴェーダ個別簡易体質診断
＋ミニスパイスのお土産付き
【日程】
平日クラス（月曜午後）2016年3月7日（月）（18:30～21:30）
https://www.facebook.com/events/714539708648164/
週末クラス（土曜午前）2016年3月12日（土）（9:00～12:00）
https://www.facebook.com/events/1521044708224717/
【参加費】
8,000円（材料費、レシピ等込）
※レッスン当日、現金でのお支払となります
※チケットをお持ちの方は、通常の一回分(追加料金無し)で受講できます
[チケット] 5回チケット（使用期限半年） ￥30,000- (一回当たり￥6,000-)最大￥7,500お得
※「Natural Lifestyle」の他の料理教室のクラスにも使用可
【講師:Kazuya】
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もしくは、
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2月の「Be here now」スケジュール
2016.02.01
Natural Lifestyle(新宿御苑前)、2月の料理教室は、
Ayurveda料理教室「Be here now」
[野菜団子の贅沢マイルドカレー/マライコフタ]グルテンフリー
です。
徐々に温かさの感じつつも、三寒四温のこの季節。
たくさんのスパイス使いで、VataとKaphaをととのえます。
野菜の団子が入った、カシューナッツのマイルドなカレー「マライ・コフタ」。
付け合わせは、こちらも今からの季節にもってこいの、
ムングダル（緑豆）のバリエーションがうれしい簡単ほうれん草の炒め物。
【内容】
・マライコフタ
・豆とほうれん草の炒め物
+アーユルヴェディック簡易個別体質カウンセリング付き
+ミニ・スパイスのお土産付き
【日程】
週末クラス（土曜午前）2016年2月20日（土）（10:00～12:00）
https://www.facebook.com/events/927906817245110/
平日クラス（月曜午後）2015年2月22日（月）（18:30～21:30）
https://www.facebook.com/events/443639422508856/
※直前の申し込みも可ですので、直接ご連絡ください
info@natural-lifestyle.net
【講師】
Kazuya(Natural Lifestyle)
プロフィールの詳細はコチラ↓↓↓
http://www.natural-lifestyle.net/profile001.html
------------------------------------------------------
↓ページに「いいね！」でアーユルヴェーダやOrgani&Natural,vegan情報を定期チェック
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ご予約・お問い合わせは、
info@natural-lifestyle.net
もしくは、
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Ayurveda料理教室「Be here now」
[野菜団子の贅沢マイルドカレー/マライコフタ]グルテンフリー
です。
徐々に温かさの感じつつも、三寒四温のこの季節。
たくさんのスパイス使いで、VataとKaphaをととのえます。
野菜の団子が入った、カシューナッツのマイルドなカレー「マライ・コフタ」。
付け合わせは、こちらも今からの季節にもってこいの、
ムングダル（緑豆）のバリエーションがうれしい簡単ほうれん草の炒め物。
【内容】
・マライコフタ
・豆とほうれん草の炒め物
+アーユルヴェディック簡易個別体質カウンセリング付き
+ミニ・スパイスのお土産付き
【日程】
週末クラス（土曜午前）2016年2月20日（土）（10:00～12:00）
https://www.facebook.com/events/927906817245110/
平日クラス（月曜午後）2015年2月22日（月）（18:30～21:30）
https://www.facebook.com/events/443639422508856/
※直前の申し込みも可ですので、直接ご連絡ください
info@natural-lifestyle.net
【講師】
Kazuya(Natural Lifestyle)
プロフィールの詳細はコチラ↓↓↓
http://www.natural-lifestyle.net/profile001.html
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ご予約・お問い合わせは、
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もしくは、
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1月の「Be here now」スケジュール
2016.01.15
Natural Lifestyle(新宿御苑前)、1月最初の料理教室は、
Ayurveda料理教室「Be here now」
[米粉と豆粉のクレープ/マサラドーサ]グルテンフリー
です。
南インド料理屋に行くと必ずと言っていい程、
たのみたくなってしまうマサラドーサを、
ご自宅で作れるようになります。
米粉と豆粉で作るので、グルテンフリーの料理にも対応できます。
自分で作ると、発酵も調整できちゃうので、好みや、体質に合わせた調理も可能ですね。
※直前の申し込みも可ですので、直接ご連絡ください
info@natural-lifestyle.net
------------------------------------------------------
詳細は各イベントページへ。
「参加する」ボタンは、イベントページが、
《平日昼クラス》《週末昼クラス》が別にあるのでお間違いなく。
------------------------------------------------------
【日程】
平日クラス（月曜午後）2015年1月18日（月）（18:30～21:30）
https://www.facebook.com/events/1679110632332137/
週末クラス（土曜午前）2016年1月30日（土）（10:00～12:00）
https://www.facebook.com/events/1085918688107659/
【内容】
・米粉と豆粉のクレープ「マサラドーサ」
・ココナッツチャットニー
・簡単サンバル
+アーユルヴェディック簡易個別体質カウンセリング付き
+ミニ・スパイスのお土産付き
【講師】
Kazuya(Natural Lifestyle)
料理人、栄養士、音楽家、セラピストであるとともに、
全米ヨガアライアンス認定校にて、ヨガインストラクター養成講座(RYT500,RYT200)の講師も務める。
インドでは、伝統的な古典ヨガを学ぶほか、アーユルヴェーダの病院や、
リトリートセンターのキッチン、５スターホテルのキッチンで働く。
また、イタリアンのシェフの一面ももち、イタリアでのミシュラン２つ星のリストランテでの経験ももつ。
-栄養士
-RYT認定ヨガインストラクター
-アーユルヴェーダーセラピスト(インド政府機関 BSS Diploma in Ayurveda Massage & PanchakarmaTherapy)
-KIJ認定クシマクロビオティックフードコーディネーター
-DJ/Composer
-南インド古典楽器 Sarasvati veena (サラスワティ•ヴィーナ)奏者
-Natural Lifestyle 代表
-Organic&Natural 料理教室•予約制プライベートレストラン「Love Smile Dinig」主催
-Ayurveda料理教室•予約制プライベートサロン「be here now」主催
プロフィールの詳細はコチラ↓↓↓
http://www.natural-lifestyle.net/profile001.html
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もしくは、
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Ayurveda料理教室「Be here now」
[米粉と豆粉のクレープ/マサラドーサ]グルテンフリー
です。
南インド料理屋に行くと必ずと言っていい程、
たのみたくなってしまうマサラドーサを、
ご自宅で作れるようになります。
米粉と豆粉で作るので、グルテンフリーの料理にも対応できます。
自分で作ると、発酵も調整できちゃうので、好みや、体質に合わせた調理も可能ですね。
※直前の申し込みも可ですので、直接ご連絡ください
info@natural-lifestyle.net
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詳細は各イベントページへ。
「参加する」ボタンは、イベントページが、
《平日昼クラス》《週末昼クラス》が別にあるのでお間違いなく。
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【日程】
平日クラス（月曜午後）2015年1月18日（月）（18:30～21:30）
https://www.facebook.com/events/1679110632332137/
週末クラス（土曜午前）2016年1月30日（土）（10:00～12:00）
https://www.facebook.com/events/1085918688107659/
【内容】
・米粉と豆粉のクレープ「マサラドーサ」
・ココナッツチャットニー
・簡単サンバル
+アーユルヴェディック簡易個別体質カウンセリング付き
+ミニ・スパイスのお土産付き
【講師】
Kazuya(Natural Lifestyle)
料理人、栄養士、音楽家、セラピストであるとともに、
全米ヨガアライアンス認定校にて、ヨガインストラクター養成講座(RYT500,RYT200)の講師も務める。
インドでは、伝統的な古典ヨガを学ぶほか、アーユルヴェーダの病院や、
リトリートセンターのキッチン、５スターホテルのキッチンで働く。
また、イタリアンのシェフの一面ももち、イタリアでのミシュラン２つ星のリストランテでの経験ももつ。
-栄養士
-RYT認定ヨガインストラクター
-アーユルヴェーダーセラピスト(インド政府機関 BSS Diploma in Ayurveda Massage & PanchakarmaTherapy)
-KIJ認定クシマクロビオティックフードコーディネーター
-DJ/Composer
-南インド古典楽器 Sarasvati veena (サラスワティ•ヴィーナ)奏者
-Natural Lifestyle 代表
-Organic&Natural 料理教室•予約制プライベートレストラン「Love Smile Dinig」主催
-Ayurveda料理教室•予約制プライベートサロン「be here now」主催
プロフィールの詳細はコチラ↓↓↓
http://www.natural-lifestyle.net/profile001.html
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ご予約・お問い合わせは、
info@natural-lifestyle.net
もしくは、
http://www.natural-lifestyle.net
【冬の特別クラス】アーユルヴェーダ的冬の過ごし方と冬のミールス食事会
2015.11.19
12月のAyurveda料理教室「Be here now」at Love story kitchen(新宿御苑前)は、
【冬の特別クラス】 「アーユルヴェーダ的冬の過ごし方 と 冬のミールス料理教室＆食事会」
アーユルヴェーダ的秋の過ごし方と、料理教室（デモ中心）、
冬のミールス食事会がセットになった人気の特別クラスです。
各体質にあわせた、アーユルヴェーダ的季節の過ごし方と、健康、美容、食事法を勉強して、季節のミールス(定食)を作ってバナナの葉の上で食べます。
３か月ごとに、
１２月（冬）、３月（春）、６月（夏）、９月（秋）、と、
継続して開催予定なので、
自分の体質にあった季節の過ごし方が学べます。
日頃の感謝の意をこめて、チケットの方は、追加料金なしのすえおきで参加できます。
定員１０名、小人数クラスのため、初めての方、お一人でのご参加もご心配なく。
みなさんすぐに仲良くなっちゃいますよ。
インドのリアルなアーユルヴェーダを、日常生活に落とし込んでお伝えいたします
お気軽にどうぞ。
------------------------------------------------------
詳細は各イベントページへ。
「参加する」ボタンは、イベントページが、
《平日昼クラス》《週末昼クラス》が別にあるのでお間違いなく。
------------------------------------------------------
【日程】
◆週末昼クラス（土曜午前）2015年12月6日（日）（9:00～12:00）
https://www.facebook.com/events/417281345135291/
◆平日夜クラス（月曜午後）2015年12月7日（月）（18:30～21:30）
https://www.facebook.com/events/312570965533379/
【内容】
・アーユルヴェーダ的 冬の過ごし方[理論](Ritu charya)
・料理教室（冬のサンバル 他２品）
・冬のミールス食事会
+アーユルヴェディック個別体質カウンセリング付き
+ミニ・スパイスのお土産付き
【参加費】
8,000円（材料費、レシピ等込）
※レッスン当日、現金でのお支払となります
※チケットをお持ちの方は、通常の一回分(追加料金無し)で受講できます
[チケット] 5回チケット（使用期限半年） ￥30,000- (一回当たり￥6,000-)
※「Natural Lifestyle」の他の料理教室のクラスにも使用可
【持ち物】
エプロン、タオル、筆記用具、お持ち帰り用容器など
【場所】
Love story kitchen (丸の内線「新宿御苑前」より徒歩3分)
住所：東京都新宿区新宿1-19-10 サンモールクレスト802
アクセス：東京メトロ丸ノ内線「新宿御苑駅」2番出口より徒歩2分
[予約・問い合わせ]
info@natural-lifestyle.net
http://www.natural-lifestyle.net
【冬の特別クラス】 「アーユルヴェーダ的冬の過ごし方 と 冬のミールス料理教室＆食事会」
アーユルヴェーダ的秋の過ごし方と、料理教室（デモ中心）、
冬のミールス食事会がセットになった人気の特別クラスです。
各体質にあわせた、アーユルヴェーダ的季節の過ごし方と、健康、美容、食事法を勉強して、季節のミールス(定食)を作ってバナナの葉の上で食べます。
３か月ごとに、
１２月（冬）、３月（春）、６月（夏）、９月（秋）、と、
継続して開催予定なので、
自分の体質にあった季節の過ごし方が学べます。
日頃の感謝の意をこめて、チケットの方は、追加料金なしのすえおきで参加できます。
定員１０名、小人数クラスのため、初めての方、お一人でのご参加もご心配なく。
みなさんすぐに仲良くなっちゃいますよ。
インドのリアルなアーユルヴェーダを、日常生活に落とし込んでお伝えいたします
お気軽にどうぞ。
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詳細は各イベントページへ。
「参加する」ボタンは、イベントページが、
《平日昼クラス》《週末昼クラス》が別にあるのでお間違いなく。
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【日程】
◆週末昼クラス（土曜午前）2015年12月6日（日）（9:00～12:00）
https://www.facebook.com/events/417281345135291/
◆平日夜クラス（月曜午後）2015年12月7日（月）（18:30～21:30）
https://www.facebook.com/events/312570965533379/
【内容】
・アーユルヴェーダ的 冬の過ごし方[理論](Ritu charya)
・料理教室（冬のサンバル 他２品）
・冬のミールス食事会
+アーユルヴェディック個別体質カウンセリング付き
+ミニ・スパイスのお土産付き
【参加費】
8,000円（材料費、レシピ等込）
※レッスン当日、現金でのお支払となります
※チケットをお持ちの方は、通常の一回分(追加料金無し)で受講できます
[チケット] 5回チケット（使用期限半年） ￥30,000- (一回当たり￥6,000-)
※「Natural Lifestyle」の他の料理教室のクラスにも使用可
【持ち物】
エプロン、タオル、筆記用具、お持ち帰り用容器など
【場所】
Love story kitchen (丸の内線「新宿御苑前」より徒歩3分)
住所：東京都新宿区新宿1-19-10 サンモールクレスト802
アクセス：東京メトロ丸ノ内線「新宿御苑駅」2番出口より徒歩2分
[予約・問い合わせ]
info@natural-lifestyle.net
http://www.natural-lifestyle.net
